Aikidó je moderní sebeobranné umění kladoucí důraz nejen na rozvoj fyzické kondice, ale také na posílení vnímavosti, postřehu a prostorové orientace. Jeho účinnost spočívá v tom, že využívá energii útoku a obrací ji proti útočníkovi samotnému. Přitom se dbá na to, aby nedocházelo ke zbytečnému zranění. V dnešní době je aikidó vhodné jako fyzická aktivita […]
