Jak si udržet kondici i přes zimu? Vyzkoušejte Aikidó – bojové umění, které není jen efektivní sebeobranou, ale také komplexním cvičebním systémem rozvíjejícím tělesnou i psychickou kondici. Aikidó mohou cvičit úplní začátečníci i lidé, kteří sportují a mají chuť vyzkoušet něco nového, i starší ročníky, kteří se rozhodli pěstovat fyzičku a ohebnost těla. V dnešní […]
